오른쪽에서 왼쪽됨 ㄹㅇ다른 사람이 되어버림….

그야말로 엄청난 의지

결국 134kg 까지 다시 쪄버림

관리부실이라든지 뭐 한 사람만 이러면 모르겠는데 다른 사람들도 요요가 비슷한 방식으로 옴…

대사율이 상승하지 않았음

웬만하면 살찌지 말자

쪘다면 급속도로 빼지 말고 근력운동을 병행하며 천천히 빼도록 하자